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      母嬰知識

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      哺乳期可以喝的茶都有哪些呢

      發布時間:2019-09-19人氣:199

      雖然不建議媽媽們在哺乳期期間喝茶,濃茶和含有鞣酸的茶媽媽都應該避免飲用。可是哺乳期媽媽還是可以少量飲用一些花茶的,例如菊花茶會金銀花茶。

       

      哺乳期可以喝的茶都有哪些呢

       

        哺乳期可以喝的茶都有哪些呢?菊花和金銀花具有解毒明目、下火的功效。夏天的時候,哺乳期媽媽適量飲用一些菊花茶或金銀花茶有消暑的作用。如果寶寶吃奶粉上火,適量飲用金銀花茶、菊花茶能幫助寶寶下火和順利排便。

       

        不過媽媽們要切記不能多喝菊花茶、金銀花茶。因為菊花和金銀花性涼,媽媽食用過多的寒涼食物有可能引起新生兒的腹瀉。其次陽虛體質的人就不適合飲用,陽虛體質的人飲用會影響哺乳的質量。哺乳期可以喝的茶都有哪些呢?其實,金銀花茶、菊花茶偶爾飲用影響不大,但是幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用。有些人飲菊花茶加冰糖,冰糖也是寒涼性質,新生兒食糖過多可引起虛胖,所以應根據人的具體情況科學選擇。


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